Coaching
Leefstijl- en vitaliteitscoaching
Coaching – De coach ondersteunt het leerproces van de coachee. Dit houdt in dat de coach helpt bij het stellen van doelen en het behalen ervan. De coach gebruikt hierbij technieken waardoor de coachee zelf gaat nadenken over wat voor hem/haar het beste is. Niet door te zeggen wat hij/zij moet doen, maar door de ontwikkeling van kennis, competenties en talenten.
De coaches dat zijn wij, wat je wil veranderen dat bepaal jij!
In onze coaching gaan we altijd uit van je eigen krachten. Door zelf de snelheid en richting van je traject te bepalen ga je van verandering willen naar willen veranderen.
Onze coachtrajecten
Samen werken we aan het behalen van jouw doelen
Vitaliteitscoaching
Individueel
Met behulp van vragenlijsten en meettechnieken worden jouw mentale en fysieke gezondheid in kaart gebracht. Vervolgens ondersteunen we je om jezelf zowel lichamelijk als geestelijk vitaal, gezond en fit te voelen.
CooL
Groepsprogramma
Coaching op Leefstijl, CooL, is een groepsprogramma van 2 jaar dat vergoed wordt vanuit de basisverzekering. Thema’s als ontspanning, voeding, slaap, beweging, leefomgeving en eigen regie komen aan bod.
Wielercoaching
Individueel
Wetenschappelijke onderbouwing en persoonlijke aandacht staan bij onze wielercoaching voorop. A.d.h.v. jouw testresultaten en ambities stellen we een trainingsschema op en begeleiden we je bij het proces.
Onze klanten aan het woord
CooL-consult
Verleg de focus van de weegschaal naar je fysieke en mentale fitheid.
Fysiek
Conditie, balans, kracht & Lenigheid
Mentaal
Stressmeting & Leefstijlvragenlijst
Onze coachlocaties
Wij zijn er van overtuigd dat het CooL-programma het beste werkt als je zo dicht mogelijk bij huis kunt deelnemen. Om het aanbod in de regio Midden-Brabant te vergroten hebben we ons CooL-programma uitgebreid naar Hilvarenbeek en Middelbeers. Per locatie staat beschreven wat we aanbieden.
Reusel
Molenberg 73a
5541 RN, Reusel
Vitaliteitscoaching
Coaching op leefstijl – CooL
Wielercoaching
's-Hertogenbosch
Werfpad 8h
5212 VJ, ‘s-Hertogenbosch
Vitaliteitscoaching
Coaching op leefstijl – CooL
Hilvarenbeek
Achter het raadhuis 2
5081 BA, Hilvarenbeek
Coaching op Leefstijl – CooL