MIJN DIENSTEN

Wilt u:
  • Lekker in uw vel zitten?
  • Een fitter en energieker gevoel?
  • Beter slapen?
  • Gewicht verliezen?
  • Ondersteuning bij gezonder leven?
Heeft u:
  • Overgewicht?
  • Diabetes of verhoogde kans hierop?
  • Hart – en/of vaatziekten of kans hierop?
Wat leert u:
  • Het effect van kleine stapjes;
  • Een vorm van bewegen die bij u past;
  • Lekker en gezond eten;
  • Effect van stress en ontspanning;
  • Zorgen voor een optimale nachtrust;
  • Planning en structuur inbouwen in uw leven;
  • Blijvende gedragsverandering.
Interesse?

Meld je dan aan via onderstaande knop of klik hier als u nog meer informatie wilt over het programma.

Wilt u:

  • Gerichter trainen?
  • Gewicht verliezen door te sporten?
  • Verantwoord bewegen?
  • Zich voorbereiden op de Alpe D’Huzes?
 
Bent u benieuwd naar uw: 
  • Individuele hartslagzones?
  • Optimale trainingsintensiteit?
  • Gezondheid van het hart & de longen?
  • Vetpercentage?
  • Hartleeftijd?
  • VO2

Interesse?

Meld je dan via onderstaande knop aan voor een vrijblijvend intake gesprek waarin we samen kijken welk pakket het beste bij uw wensen en doelen aansluit. Of klik hier voor nog meer informatie over de inspanningstesten.


Over mij

Hans Janssen - De Vitaliteitspraktijk

Mijn naam is Hans, bewegingswetenschapper en leefstijlcoach.  Vanuit de overtuiging dat iedereen het verdient om gezond oud te worden help ik mensen om zelf de regie over hun gezondheid in handen te nemen. Als wetenschapper ben ik overtuigd van “meten is weten” en als leefstijlcoach help ik je deze meting om te zetten in kleine acties om je doel te behalen. Het nauwe contact met anderen en de gedeelde euforie als doelen behaald worden, daar geniet ik echt van!

Wat anderen zeggen

"Hans werkt gericht, motiverend en helpt me echt te vinden hoe ik nog verder kan werken aan mijn gezondheid."
Christiaan Bouw
Leefstijlcoaching
"Meten is weten en Hans weet wat hij meet, door zijn op maat gemaakt plan gericht kunnen trainen met als resultaat een geslaagde Alpe d'HuZes!"
Gijs Kennis
Maximale inspanningstest

Nieuws

Naar het nieuwsoverzicht

VITAAL OUD WORDEN
Wat doe jij eraan om vitaal oud te worden?

CONTACT

Vul onderstaand contactformulier in en dan neem ik z.s.m. contact met u op.


De Vitaliteitspraktijk

Molenberg 73a
5541NB, Reusel
Nederland

W: de-vitaliteitspraktijk.nl
E: hans@de-vitaliteitspraktijk.nl
T: +31 (0)6-57434039

Leefstijlcoaching Den Bosch

Werfpad 8h
5212VJ, ‘s-Hertogenbosch
Nederland

W: leefstijlcoachingdenbosch.nl
E: info@leefstijlcoachingdenbosch.nl
T: +31 (0)6-57434039