Klik op lees verder als je op zoek bent naar het antwoord op deze vragen:
- Waarom ben ik zo snel buiten adem?
- Jouw ideale trainingsintensiteit
- Voorbereiding sportief evenement
- Hoe staat het met mijn gezondheid?
Niet wat je wel en niet mag doen, maar zelf met acties te komen om:
- Lekkerder in je vel te zitten
- Fitter en energieker te worden
- Gewicht te verliezen
- Beter te slapen
Maak je eigen trainingsschema met behulp van dit E-book
TOPPERS
Ik spreek met recht over toppers. Mijn klanten werken zich namelijk met enige regelmaat behoorlijk in het zweet om hun doelen te behalen. Een groot deel start zo zelfs zijn traject. De weg naar het doel is er vaak een van hard werken en vooral van doen wat je leuk vindt.
Want: als je het leuk vindt houd je het ook makkelijker vol.
Benieuwd wat anderen zeggen over mijn begeleiding? Beweeg dan je muis over de afbeelding.
Vrijblijvend intakegesprek
Hangt jouw tong altijd buiten je mond tijdens het fietsen, ben je benieuwd naar je ideale trainingsintensiteiten, wil je weten of Coaching op Leefstijl iets voor je is of heb je gewoon zin in een kopje koffie/thee en een goed gesprek. Deel je contactgegevens en dan neem ik z.s.m. contact op.
Molenberg 73a
5541NB, Reusel
Nederland
Werfpad 8h,
5212VJ, ‘s-Hertogenbosch
Nederland
W: de-vitaliteitspraktijk.nl
E: hans@de-vitaliteitspraktijk.nl
T: +31 (0)6-57434039
Hoe houd je je conditie thuis op peil?
Hoe houd je je conditie thuis op peil? Ineens zit Nederland massaal thuis en komen we er achter hoe weinig we nu bewegen. Geen woon-werkverkeer meer, geen wandelingetje met collega’s, geen meetings, geen tripjes naar de koffieautomaat. Om […]
Bij deze klachten kan De Vitaliteitspraktijk je helpen
Bij deze klachten kan De Vitaliteitspraktijk je helpen Jouw gezondheid is jouw meest waardevolle bezit. Of je nu sporter bent of niet, een goede gezondheid is letterlijk een gezonde basis waar niemand zonder kan. De Vitaliteitspraktijk […]
Klant aan het woord – Wim Vogels
Klant aan het woord – Wim Vogels Meten is weten voor Wim Vogels werkzaam als relatiebeheerder op een accountantskantoor. In zijn vrije tijd zit hij graag op de sportfiets, waar hij ook graag alles meet wat er […]
4 redenen om een inspanningstest te doen
4 redenen om een inspanningstest te doen Een inspanningstest is er voor iedereen die sport of die weer wil gaan sporten. Dus ook voor de mensen die herstellen van een ziekte, bij revalidatie of patiënten met een […]
Verander je leefstijl met CooL
Alles over de start van mijn nieuwe CooL-groep op dinsdagavond 11 februari van 19:30 – 21:00 uur.